Coleção Nutrir

Alimente, Nutra e Floresça

A Coleção Nutrir foi criada para mulheres que desejam transformar o cuidado diário com a alimentação em um momento de propósito e equilíbrio. Mais do que um planner de cardápio semanal, essa coleção é uma ferramenta de organização pessoal que une rotina, saúde e intencionalidade, ajudando você a planejar refeições com consciência e praticidade.

Se alguém não cuida de seus parentes, e especialmente dos de sua própria família, negou a fé e é pior que um descrente. 1 Timóteo 5:8

Propósito da Coleção

A Coleção Nutrir nasceu para ajudar mulheres empreendedoras e famílias a viverem com mais intencionalidade também na alimentação. Ela conecta organização e autocuidado, promovendo uma rotina equilibrada onde o alimento se torna parte do propósito não um peso na agenda.

Cada página foi pensada para apoiar o planejamento alimentar consciente, reduzindo o desperdício, economizando tempo e tornando as decisões diárias mais leves.

Mais do que um caderno, é um lembrete visual de que nutrir o corpo também é nutrir o propósito.

Essa coleção se alinha perfeitamente ao Programa Focus , que ensina mulheres a estruturarem uma rotina com clareza, equilíbrio e qualidade de vida. Juntas, a Coleção Nutrir e o Focus formam uma poderosa combinação entre organização prática e desenvolvimento pessoal.

Usabilidade da Coleção na Rotina

Ideal para:

• Montar cardápios personalizados;
• Ter sempre todas as informações, gostos e particularidades da sua família à mão;
• Criar listas de compras inteligentes e econômicas;
• Registrar receitas favoritas e variações saudáveis;
• Acompanhar hábitos e melhorar a relação com a alimentação;
• Integrar a rotina alimentar à rotina produtiva, sem culpa e sem pressa.

Seu formato A5 facilita o transporte e o uso em diferentes momentos do dia da cozinha à mesa de trabalho tornando o planejamento alimentar parte natural da rotina, preparada para tomar decisões e consultar informações onde você estiver.

Por que Escolher a Coleção Nutrir

Porque cuidar de si também é produtividade e cuidar da saúde da sua família é uma forma de demonstrar cuidado e amor como nos ensina a Mulher Virtuosa em Provérvio 31.

A Coleção Nutrir ajuda você a se reconectar com o que realmente importa: tempo de qualidade, energia e clareza mental. Quando a alimentação é planejada com propósito, tudo flui melhor, inclusive seus resultados.

Especificações Técnicas

O formato A5 permite levar suas coleções para onde quiser e o design funcional com furação das folhas que permite reposicionar as páginas e substituir com facilidade no caderno da sua preferência:

• Formato das folhas A5 (15 x 21 cm): tamanho ideal para levar na bolsa, usar em reuniões ou manter sobre a mesa de trabalho.

• Papel 90g: gramatura perfeita para escrita suave, sem marcas no verso, permitindo o uso de canetas gel, esferográficas ou marcadores finos, mantendo a folha mais firme no seu caderno.

• 8 folhas estruturadas: com espaço para aprofundar e registrar o conhecimento sobre os gostos, preferências e restrições alimentares, montar cardápios, listas de compras e anotações de rotina alimentar.

• Escolha a furação das suas folhas:

Furação com 16 furos especiais para usar em cadernos Wire-o.

Furação 9 furos para usar em cadernos de disco.

As Coleção são produzidas em formato de refil com conteúdo prático e instrucional para sua organização e produtividade. Caderno não incluso.

Comece agora a viver uma rotina mais leve, saudável e organizada.

Adquira a Coleção Nutrir e transforme o seu planejamento alimentar em um ritual de autocuidado.

Combine-a com o Programa Focus e descubra como o foco certo pode transformar sua relação com o tempo, o corpo e o propósito.

Coleção Nutrir alimente seu corpo, nutra sua rotina e floresça com propósito.

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